Montar uma equipe de Pokemon que inclui um forte tipo de grama, um forte do tipo água e um forte de tipo psíquico com capacidade sono. Você também deve incluir algum Pokemon com alto HP (hit points) para absorver prejuízos , bem como alguns Pokémon mais fraco que lidar pequenas quantidades de dano .
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Ir para a Pokemart e ações em grande bolas , bolas de Ultra e itens restauradores .
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Ir para as Ruínas do Deserto e iniciar uma batalha com Regirock .
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Use um gramíneas forte ou água -tipo Pokemon a conduzir fora da batalha. Desde Regirock é um tipo de rocha , ele é mais fraco contra gramíneas e - Pokémon tipo água .
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Redução de Regirock HP para cerca de cinco ou dez por cento do seu total de saúde . Quanto menos HP ele tiver, mais fácil será para pegá-lo . Uma estratégia eficaz é mudar para um Pokemon mais fraco que trata menos danos após o seu gramíneas ou do tipo água Pokemon têm tratado a maior parte do dano . Desta forma, você pode desbastar Regirock até que ele está para baixo a apenas um HP .
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Mudar para um forte Pokémon do tipo psíquico que aprendeu pelo menos uma habilidade com o efeito de " sono " . Pode demorar algumas tentativas , mas se o seu Pokémon psíquico é forte o suficiente , você deve, eventualmente, ser capaz de colocar Regirock para dormir. Pokémon que estão dormindo têm uma chance muito maior de serem capturados.
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Mudar para um Pokémon com alta defesa e HP em caso Regirock acorda e vai para o ataque .
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lance grandes bolas ou bolas de ultra em Regirock enquanto ele está dormindo. Ele provavelmente vai ter um monte de tentativas para capturá-lo , por isso espero que você trouxe um monte de bolas . Se Regirock acorda e cura a si mesmo, ou se ele só se cura , você vai precisar para mudar Pokemon nesse sentido para que você possa reduzir seu HP e colocá -lo de volta a dormir. Eventualmente, uma das bolas deve ficar e quando isso acontecer , você terá Regirock capturado .