Ligue consola Wii e televisão. Insira o disco do jogo para Wii Fit. Ligue dois controles remotos de Wii. Escolha o botão Iniciar no menu principal Wii. A partir da praça Wii Fit, aponte o controle remoto Wii no Mii ( pessoa animado. ) Você pode pular o teste de IMC e ir direto para o Treinamento. Select Treinamento.
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Responda às questões colocadas pelo Wii em relação ao peso . Você pode pular o teste de corpo e continue para Treinamento.
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Escolha Aeróbica sob o menu Training . Escolha " 2-P " (para 2- Person) executado a partir do menu da ginástica aeróbica. Seleccione a sua distância e começar a pressionar .