Conecte seu Wii Nunchuck em seu Wii Remote. Ambos os controladores são necessários para jogar " Jillian Michaels ' Fitness Ultimatum 2009" Selecione o jogo a partir do menu principal Wii para começar.
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Comece um novo jogo , quando solicitado. Crie um personagem , selecionando suas opções de sexo, peso, e de vestuário. Depois de concluído, você será levado para o acampamento de Jillian .
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Siga os movimentos na tela por um breve teste de suas habilidades . Isso será feito no início de cada treino para acompanhar o seu progresso .
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Escolha uma rotina de fitness para participar usando o direcional em seu Wii Remote para selecionar entre a perda de peso , de subida de montanha , intervalos ou treinamento de força . Pressione o botão " A" em sua rotina escolhido.
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Alterar sua rotina para atender às suas necessidades , escolhendo uma intensidade entre nível um e três, com três exigindo mais esforço. Selecione um prazo para o seu exercício até uma hora . Pressione o botão " A" para iniciar o treino.
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imitar os movimentos feitos pelos personagens na tela enquanto segura o Wii Remote na mão direita eo Wii Nunchuck na mão esquerda . Estes exercícios incluem a corrida, boxe sombra e equilíbrio vigas entre outros.
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Complete o seu treino e voltar ao menu principal do acampamento
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. Selecione " Cafeteria " de no menu principal para acessar as dicas de Jillian Michaels. Escolha entre dieta e exercício dicas .