O exercício Hula- Hoop exige que você multitarefa. Não só você deve girar os quadris para manter a fiação aros, mas você deve inclinar o corpo para a esquerda ou para a direita para pegar mais aros e melhorar sua pontuação . Assista os avatares na frente de seu personagem para a esquerda e direita . Quando se sacode um bambolê cima e para baixo , isso significa que ela está prestes a lançar -lhe um outro aro. Esteja preparado para se apoiar nessa direção para pegá-lo .
Jogging
Você pode tirar empregos de curto e longo em torno de " Wii Fit Island", passando por cachoeiras e montanhas ao longo virtuais o caminho . Este exercício requer que você sair da prancha de equilíbrio e se segurar o Wii Remote ou colocá-lo em seu bolso. (Você também pode enganar e simplesmente apertar o controle remoto para cima e para baixo para "correr ".) O objetivo deste exercício é não correr tão rápido quanto você puder. Em vez disso, você deve manter um ritmo constante por trás do corredor principal para obter a maior pontuação .
Rítmica Boxe News Wire
O exercício boxe rítmica usa a prancha de equilíbrio , o Wii remote e nunchuk . Mantenha o controle remoto e nunchuk em suas mãos esquerda e direita , como se estivesse prestes a caixa e siga os padrões do instrutor, misturando socos e pisar e fora do tabuleiro. A chave para obter a maior pontuação aqui é o que você faz durante os últimos 10 segundos da atividade. Você começa a oscilar livremente no saco de pancadas , então soco com o nunchuk e Wii remote o mais rápido possível para aumentar sua pontuação.
Ski Slalom
inclinar para a à esquerda e à direita para tornar a sua viagem esquiador entre os portões azuis e vermelhas no exercício de slalom de esqui. Cada porta que você perca custa a sete segundos de penalização por isso você deve ser perfeito para obter as melhores pontuações . Inclinar para a frente para aumentar sua velocidade durante o início, quando há uma maior distância entre os portões , mas lento em direção ao final, quando você deve deslizar esquerda e direita para bater todas as portas .