Normalmente realizada em campos de grama , saco de batata corridas de revezamento podem ser modificados para uso em um programa de ginástica Blast. Os alunos são divididos em equipes e depois alinhar atrás de uma linha de partida pré- designado. O primeiro aluno de cada equipe é dado um caso grande travesseiro (que substitui o saco de batatas usados tradicionalmente ) , que cada passo para dentro e , em seguida, realizar-se . Depois de receber um sinal do líder jogo , ambos hop em direção a um segundo ponto que é de cerca de 25 metros de distância da área de partida . Depois de atingir o ponto , os dois jogadores se virar e subir de volta para seus companheiros de equipe. Os primeiros participantes , em seguida, dar as fronhas para os próximos estudantes em linha ea corrida continua até que cada membro da equipe tem participado . A primeira equipe a completar com sucesso as vitórias do curso.
Limbo
Limbo é um jogo de praia clássico que também pode ser adaptado em uma variedade de maneiras para Gym Blast. Em vez de uma vara limbo tradicional , pular cordas, guirlanda , ou qualquer outro item de longa pode ser usada . Por outra reviravolta , limbo pode ser jogado no escuro completo com uma lanterna que serve como o pau limbo. Para começar limbo , os líderes do jogo segurar cada extremidade da vara limbo ou item substituto. Enquanto a música toca , os alunos se revezam andando sob a vara sem cair ou tocar o solo. A vara é abaixava a cada rodada , tornando-se cada vez mais difícil para o aluno a cruzar por baixo. Os alunos têm a oportunidade de competir individualmente e ganhar pontos para sua equipe , dependendo de quanto tempo eles são capazes de atravessar com sucesso debaixo da vara limbo.
Balão Relé
< p> Um relé balão requer pouca preparação. Cada equipe simplesmente alinha horizontalmente , ea primeira pessoa em cada linha é dado um balão inflado . Depois de receber o sinal de partida dos líderes do jogo, o primeiro participante passa a sobrecarga de balão para o próximo jogador . O balão é então passada entre as pernas alternadamente de membros da equipa e sobre a cabeça até que ele atinja o fim da linha . A última pessoa a receber o balão tem de ser executado com ele para o início da linha de iniciar o processo de novo . O jogo termina quando os jogadores originais estão na parte da frente da linha . Por se tratar de um ritmo relativamente mais lento e jogo tranquilo , relé balão pode ser usado para ajudar a relaxar um evento Ginásio Blast. Após o jogo está terminado , é hora de contar os pontos da equipe para o dia e anunciar o vencedor .