Palavras cruzadas podem ser encontrados em praticamente todos os níveis , desde o iniciante ao mais avançado puzzles do New York Times . Opte por quebra-cabeças que irá desafiá-lo , mas não aqueles que o oprimem . Uma boa orientação é começar com puzzles iniciantes e, se esses são muito fácil, passar para o próximo nível de habilidade. Enigmas da palavra de pesquisa são uma boa opção para aqueles que não querem ter que descobrir as pistas em um jogo de palavras cruzadas , mas ainda quer promover mente saúde. Fornecer inúmeras horas de estimulação do cérebro com enigmas de Sudoku , onde você deve encontrar os números que se somam a quantidades específicas . Este é um jogo perfeito para aqueles que sempre gostei de trabalhar com números.
De Games
Acredite ou não , muitos idosos gostam de jogar jogos de vídeo. Para aqueles que são capazes , ativa a mente eo corpo através de jogos como tênis ou boliche no sistema Wii. Escolha " Brain Age " para exercitar sua mente com várias tarefas, tais como problemas de matemática , palavra ou lógicos (consulte Recursos) . O jogo vai manter o controle de sua idade cerebral e melhora documento à medida que avançar através do jogo. Jogar game shows , como "Jeopardy ", " Family Feud" ou "Wheel of Fortune ", diretamente nos sistemas de vídeo game como uma alternativa para vê-los na televisão.
Quebra-cabeças
Além de revigorar a mente ea memória visual, quebra-cabeças são muito divertido. Escolha quebra-cabeças baseados em um interesse específico que você pode ter , tais como viagens ou animais de estimação. Escolha quebra-cabeças com o número certo de peças que não vai ser muito difícil, mas vai desafiar a sua mente, em seu lugar. Outra opção é ter um quebra-cabeça criado a partir de uma foto favorita , como seu retrato de casamento ou fotos de seus netos. Estes dias, puzzles simplesmente não vêm em forma plana. Optar por um quebra-cabeça tridimensional em forma de terra ou um edifício histórico , como a Casa Branca. Estes enigmas pode fornecer um desafio adicional e será algo novo e interessante para aprender.
Jogos de Tabuleiro
jogos de mesa não são apenas para crianças. Idosos vão ganhar uma grande quantidade de estímulo mental e satisfação de jogar jogos de tabuleiro tradicionais que eles poderiam ter jogado como uma criança. Participar de um jogo de Scrabble para ajudar com o reconhecimento de palavras . Damas e xadrez nunca sai de moda , por isso, configurar o tabuleiro e jogar um relaxante jogo de qualquer um. Escolha um jogo de trivia , se você tiver um grupo maior e fornecer-se com uma atividade desafiadora e divertida.