Todos os exercícios devem ser divertidos para os jogadores e focar as técnicas fundamentais e habilidades necessárias para ter sucesso no jogo . Ao mesmo tempo , o treinador deve equilibrar repetição com prazer para garantir que todos os jogadores ficar mentalmente envolvidos em sessões de prática . Algumas das habilidades fundamentais de um treinador de futebol juvenil devem ensinar estão passando , receber e correr com a bola .
Passing e receber
brocas Passando deve ensinar a pega correta na a bola e como jogar uma espiral. O jovem precisa aprender a apertar -lhe o pulso e ter um acompanhamento por meio que aponta para o alvo pretendido da bola. Emparelhar os jogadores e fazê-los descansar por 10 metros de distância e jogar a bola uns aos outros . O treinador deve aumentar gradualmente a distância . Fundamentals pode ser enfatizada através da manipulação da broca , por exemplo, tem um jogador lance a partir de uma posição ajoelhada , que enfatiza a mecânica do corpo superior. Depois de trabalhar na mecânica , exercícios de passagem deve envolver metas, tais como receptores que funcionam sem oposição ou contra os defensores em movimento. Adicionar um sistema de pontuação , como cronometrar o primeiro jogador a atingir 10 finalizações ou marcando o número de passes para touchdown um jogador completa . Isto permite aos jogadores competir uns contra os outros em um ambiente amigável e competitivo.
fundamentos Receber estão fazendo um triângulo com o polegar eo dedo indicador e observando a bola nas mãos , concentrando-se em pegar a bola antes de colocá -lo em o corpo , a fim de virar e correr . Brocas pode envolver o movimento em um ritmo mais lento para se concentrar na técnica antes de avançar para pegar a bola em movimento. Adicionando defensores e mantendo a contagem do número de capturas , com pontos de bônus para touchdowns , irá adicionar a concorrência e fazer exercícios mais divertido.
Correr com a bola
correr com a bola deve ser ensinado de uma forma organizada e progressiva. Não é prudente introduzir cheio de bater até que um jogador tornou-se confortável com os fundamentos. Sendo colocado para fora não vai torná-lo um exercício divertido logo no início . Um jogador tem de aprender a embalar a bola em seu antebraço e envolva sua mão ao redor do ponto , segurando a bola com firmeza. Isso vai evitar atrapalhar a bola em cima do contato . Brocas incluir pegar um handoff e funcionando através de um buraco sem oposição , permitindo que o jogador para acelerar no espaço depois de reconhecer para onde correr , o que é uma habilidade fundamental para evitar defensores. Progressões pode incluir a adição de defensores. Um treinador deve entender assuntos técnicos e de segurança adequadas combate antes de incorporá -lo em qualquer exercício.