Bater algo pode aliviar a energia reprimida eo stress do seu filho. Um jogo de arcade sova é perfeito para isso . No jogo, os animais pequenos pop-up e as crianças devem tentar atingir uma antes de entrar de volta para o esconderijo.
Solitaire
Sentado calmamente e focando num jogo poderia aliviar o stress do seu filho. Ensine-o a jogar paciência e deixá-lo jogar um jogo ou dois , sempre que ele precisa para fazer uma pausa. Se ele está entediado da versão tradicional , pegue um livro que ensina as várias versões diferentes do jogo.
Target Practice
Com o objetivo de um alvo fornece foco e jogando um item em que libera alvo energia. Criar um alvo de madeira e jogar balões de água para ele , ou ter um jogo da família , jogando balões de água uns nos outros. Se você precisa ficar dentro de casa, comprar uma placa de dardo suave que usa gancho e laço de fita.
Jogos de Equilíbrio
Com foco em ser ainda pode ajudar seu filho a se acalmar e reduzir o estresse , mas pode ser difícil de obter as crianças ativas para ficar quieto. Crie alguns jogos de equilíbrio para ajudar com isso . Coloque um item na cabeça de seu filho e ver quanto tempo ela pode mantê-lo lá . Alternativamente, tem sua caminhada ao longo de uma trave de equilíbrio ou ver quem pode ficar em uma perna mais longa .
Estouro de bolhas Concurso
Respirar devagar pode ajudar seu filho a reduzir o seu os níveis de estresse , então um concurso de bolha de sopro pode estar em ordem . Crianças de desafio para explodir a maior bolha possível. Isso requer a respiração lenta , cuidadosa para criar a bolha sem estourá-lo .