Ajude as crianças a descobrir novos sabores dos alimentos , bem como vegetais saudáveis , com um jogo de degustação paleta. Prepare uma variedade de vegetais em porções de tamanho mordida antes do jogo. Inclua vegetais As crianças adoram , alguns hesitam em comer , e alguns que nunca tentou . Vendar as crianças e tê-los adivinhar o que eles estão vegetal degustação. Apresentar os itens com o sabor mais forte passado, e ter água disponível para enxaguar o sabor entre os rounds. O garoto que adivinha as vitórias mais corretas.
Ingrediente secreto
Prepare uma refeição as crianças gostam e estão acostumados a comer . Coloque uma torção no receita , adicionando um ingrediente secreto. Por exemplo, adicione os cogumelos para o macarrão e almôndegas . Quem adivinha o "ingrediente secreto" primeiras vitórias .
Crunch Jogo
Faça seus filhos voluntariamente comer mais vegetais com o jogo crunch. Definir uma bandeja de mini-cenouras . O objeto do jogo é para triturar a cenoura mais alto. Juiz que tritura as cenouras o mais alto como as crianças devorar os vegetarianos . Tenha várias rodadas para ajudar a aumentar os miúdos ' vitamina A e ingestão de caroteno.
Iron Chef
Ter filhos participar na tomada de jantar com um " Iron Chef " jogo inspirado alimentos. Divida as crianças em equipes , com um adulto em cada equipe . Cada equipe prepara um prato com um ingrediente específico . Decida quanto tempo as equipas têm de preparar o seu prato. Quando os pratos estiverem completos, todo mundo se torna um juiz. Prêmio aponta para o gosto , apresentação e criatividade. Deduzir pontos por cada minuto uma equipe vai ao longo do tempo . Qualquer equipe tem mais pontos ganha .
Microwave Loucura
Aproveite ao máximo as sobras com este jogo de comida. Dar às crianças 60 segundos para fazer seus pratos com as sobras . O problema é que as placas devem consistir de uma refeição bem equilibrada , pronto para comer com apenas microondas . Quem prepara seu prato primeiro ganha.