PreschoolRock.com sugere que combina movimento e praticar formas. Use fita adesiva para delinear uma grande forma no chão. Incentivar as crianças a marchar, saltar, pular ou rastejar em torno da forma . Alternadamente, convidar as crianças a estabelecer na fita, usando seus corpos para formar a forma . Uma terceira opção é ter as crianças procurar o espaço para objetos que são a mesma forma e colocá-los dentro do contorno de fita.
Zoo Keeper
As crianças podem imitar zoológico animais em um jogo adaptado de PreschoolRock.com . Escolha uma criança para ser o guarda do zoológico . O tratador de zoológico anuncia: " Eu estou andando através do jardim zoológico , e eu vejo um _____ . " Preencha o espaço em branco com o nome de um animal de zoológico. As outras crianças começam a se mover e soando como o animal. O tratador de zoológico chama , "Back to suas gaiolas ! " e as crianças retomar imediatamente as suas posições e ficar em silêncio . Qualquer criança chamou ainda a agir como um animal se torna o próximo guardião zoológico .
Cachecóis
crianças podem dançar com lenços .
O Fit website 4 Fun recomenda o uso de Fitness lenços para liberar a energia reprimida . Incorporar lenços em exercícios básicos, como polichinelos , círculos de braço e toques de dedo . Ajude as crianças a construir a força do braço acenando lenços no ar em diferentes direções ou em velocidades diferentes. Mostre-lhes como atirar um lenço no ar e pegá-lo na cabeça, nas costas ou no joelho. Tocar música e permitir que as crianças a mexer os lenços para fazê-los dançar.
Yoga
Yoga oferece às crianças uma maneira de mover e esticar seus corpos , reforçando simultaneamente a auto-consciência. Yoga Journal recomenda ensinar yoga poses básicas, como a árvore, gato ou para a montanha poses. Permita que as crianças fazem barulho ou variar as poses. Enfatizar a sensação de foco e de bem-estar que a ioga pode trazer.
Canções
canções de muitas crianças populares envolvem movimentos e ações que ajudam a afastar os meneios . As crianças podem rever os nomes de partes do corpo com canções como " cabeça, ombros, joelhos e pés . " A canção " Hokey Pokey " também oferece a prática nomear partes do corpo e distinguir direita e esquerda. As crianças aprendem a coordenar os movimentos do corpo para pular em um círculo ao cantar " Looby Loo. "