Encontre um grande espaço onde você pode facilmente manobrar as cordas de salto. Concreto é o ideal, mas certifique-se que não há buracos ou rachaduras , para que as pessoas pulando não terá que se preocupar em ferir-se .
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ter duas pessoas segurar uma extremidade de cada corda de pular em cada mão. Estas são as pessoas que irão transformar as cordas. As outras duas pessoas serão os únicos pulando corda no meio. Por enquanto, os jumpers devem ficar para o lado .
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Vire as cordas em um movimento circular para definir um ritmo acordado . Os dois twirlers corda deve fazer longos arcos com cada corda , e um alternativo corda com a outra de modo que quando uma corda de pular é bater no chão , o outro está no ar . A girando leva um pouco de prática para dominar.
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As pontes saltar para dentro do círculo criado pelas duas cordas. Levará prática para dominar o tempo , assim que começar com uma pessoa entrando por vez. Uma vez que estão no círculo, os jumpers tem que se certificar de que saltar por cima de cada corda que passa perto de seus pés. Se eles não o fizerem , a corda vai prender e você terá que começar o jogo novamente.
Enquanto os jumpers estão no círculo , os twirlers corda deve manter uma velocidade ainda virando para não confundi-los .
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Execute alguns truques. Depois de pegar o jeito de timing dos saltos , os jumpers pode começar a trabalhar em truques , como pular em um pé , torcendo no ar , ou permanecer no ar o tempo suficiente para ambas as cordas para passar por debaixo deles . Os twirlers também pode trabalhar em seu ritmo recitando frases ou rimas escola.