Pesquisar na vertente do jardim para adereços de usar. Coloque uma mangueira de jardim em um "s" forma de usar como uma corda bamba. Rastejar por um túnel de pop -up ou em um banco do jardim . Configure cones para tecer completamente. Pular corda . Lance um balão de água em um alvo . Coloque uma vassoura de jardim através de duas cadeiras para rastejar debaixo . Faça palafitas de latas de café e andar sobre eles uma distância definida . Jogue uma bola de basquete até que você faça uma cesta. Use uma caixa de areia para salto em comprimento. Fim executando através de uma aspersão de água na linha de chegada .
Obstacle Course interior
Em dias de chuva , criou um curso dentro de casa. Rastejar debaixo de uma mesa ou um cobertor . Faça polichinelos no local. Tecer através de um curso de bichos de pelúcia . Atire sacos de feijão em um cesto de roupa suja . Caminhe calcanhar para igual em toda a sala . Se você tiver espaço , fazer uma parada de mão contra a parede. Rastejar por um túnel de pop-up. Fazer flexões ou abdominais . Equilibre um saco de feijão em sua cabeça e andar para trás . Concluir , colocando uma música e fazer dança louca por um minuto.
Praia Pista de Obstáculos
Seja criativo com os itens que você tomou para a praia. Configurar um slalom praia balde . Rastejar sob uma toalha. Equilibre uma concha no seu nariz. Trace uma linha na areia para usar como uma corda bamba. Rastejar sob um macarrão piscina equilibrada entre duas cadeiras de praia . Cavar uma trincheira para pular. Ande como um caranguejo . Jogue uma bola de praia em um círculo desenhado na areia. Construir um castelo de areia . Atravesse uma distância definida usando nadadeiras e uma máscara. Acaba por correr para o mar .
Woodland Pista de Obstáculos
Seja criativo na mata quando não há tantos adereços na mão. Saldo em um tronco caído . Faça um slalom pinha . Vire cambalhotas . Caminhe para trás de uma árvore para outra. Coloque folhas grandes em um curso e saltar de folha em folha . Amarre uma corda entre duas árvores para passar embaixo . Jogue pinhas ou pedras em um alvo . "Exército crawl" em uma toalha de piquenique . Stalk através da vegetação rasteira. Termine escalando uma árvore.