Recolha os objetos que você vai usar para o seu curso de obstáculo . Bambolês , pneus, cones , grandes caixas e caixotes são exemplos de bons materiais .
2
Projete seu curso colocando cada estação ao longo de um caminho pré-determinado. Ter as crianças rastejando através de caixas , pulando sobre barras , ziguezagueando através cones ou pulando de pneu para pneu.
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Criar pequenos sinais e setas que irão direcionar as crianças através das tarefas. Setas vai deixar as crianças sabem que obstáculo para ir ao próximo . Uma vez que eles chegam em um obstáculo , uma direção simples, como "Over" será que eles saibam o que é suposto fazer.
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Designar um início e linha de chegada. Pendure papel caixa entre duas árvores ou uma porta de entrada para que as crianças podem correr embora quando terminar .
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Supervisione seus filhos como eles correm o curso. Com as crianças pulando , escalando , correndo e pulando alguém precisa para se certificar de que nenhum deles se machuque .