Hobbies são elogiados como sendo terapêutico e uma chave para a redução do estresse . Tornando-se perdido na concentração mental ou ação física exigida por uma atividade amado ajuda a mudar o foco das partes da vida que são estressantes e avassaladora. Concentrando-se em algo agradável pode acalmar a mente , e por sua vez , criar uma visão mais serena e pacífica quando embarcar em outro , talvez menos agradável , o trabalho .
Realização Pessoal
Eles também fornecem a realização pessoal . Muitas pessoas estabelecem metas com os seus hobbies que proporcionam satisfação quando cumprida. Esses objetivos podem ser simples, como melhorar a pontuação de golfe , diminuindo o tempo de uma maratona , escrever um certo número de páginas de um romance a cada dia ou ver uma coleção inteira de filmes clássicos .
Interação com like- minded
Hobbies fornecer um senso de comunidade , quando você conhecer outras pessoas que gostam de atividades semelhantes . Cidades mais povoadas tipicamente vangloriar inúmeros clubes do livro, alguns clubes do jardim e até um clube de tiro , junto com inúmeros outros grupos que se reúnem para compartilhar seu conhecimento e entusiasmo sobre um hobby particular. Tornando-se um membro de uma dessas organizações permite maior crescimento dentro do seu passatempo, bem como a chance de fazer novos amigos .
Atividade Física
Alguns passatempos, tais como caminhada ou corrida, conter atividades físicas que oferecem uma maneira agradável de se manter saudável. Mesmo atividades menores, como relógios de reparação , pode ter o benefício de afastar problemas nas articulações e outros problemas causados pela imobilidade .
Habilidade Cultivo
Ter um hobby pode cultivar um talento que faz uma pessoa sentir-se orgulhoso e satisfeito. Por exemplo, um hobby tênis cultivado em uma idade jovem pode levar a uma lucrativa carreira como atleta profissional um dia. Alguns passatempos afetar outros aspectos da sua vida . Por exemplo , o escritor Vladimir Nabokov borboletas também coletados, o que lhe permitiu a excelência em seus campos escolhidos porque ele usou as habilidades aprendidas de um a melhorar o outro.