Refletir sobre os objetivos que você faria gostaria de definir em sua vida e determinar quais são de longo prazo e que, curto .
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Escreva uma lista separando seus objetivos de longo prazo de seu curto prazo quer ter um melhor controle do que é possível em um período específico de tempo
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. Defina uma quantidade de tempo que você gostaria de completar cada objetivo individualmente. Seja realista e levar em consideração a sua vida pessoal , horários de trabalho diários e outros planos ou eventos que podem causar interrupções para alcançar seus objetivos . Compreender contratempos antes do tempo irá ajudá- lo a planejar e preparar adequadamente , em vez de enfrentar a decepção por não atingir uma meta no tempo.
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Escrever metas de curto prazo que estão actualmente a trabalhar para alcançar em notas adesivas ou cartões de nota para colocar ao redor de sua casa em uma geladeira, quadro de avisos ou um espelho doméstico. Isto irá mantê-lo motivado e lembrou das metas atuais que precisam de conclusão.
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Cruz fora objetivos concluídos a partir de sua lista e escrever a quantidade de tempo que levou você do início ao fim , permitindo que você veja se você alcançou seu objetivo no tempo ou se você chegou mais cedo do que o esperado .
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Mantenha sua lista de metas visíveis em seu escritório em casa ou em um lugar ocupado em sua casa. Então você vai ter a oportunidade de vê-lo muitas vezes , dando-lhe a motivação ou idéias sobre como conquistar o seu próximo objetivo .