Dobre a corda ao meio para que você tenha um laço com duas extremidades . Segure sua mão para o lado de modo que a palma da mão que você está enfrentando .
2
Armar o laço sobre o topo de sua mão. O laço ficará sobre a palma da mão e as duas extremidades vai oscilar na parte de trás .
3
Puxe as pontas para cima através do loop. Estenda as extremidades por cima da sua mão. Segure a alça no lugar com o polegar.
4
Puxe as pontas sob sua mão e volta -se através do laço de novo. Puxe para baixo nas extremidades para que eles sejam pendurados abaixo de sua mão. Isso vai puxar a alça para baixo também. Haverá quatro fileiras de corda ao redor de seus dedos e as duas extremidades pendurados abaixo de sua mão.
5
Deslize as duas extremidades através das quatro linhas. Comece nas pontas dos dedos e puxe as pontas em direção a palma da mão . Parar de puxar a corda antes vai todo o caminho através das linhas. Deixe um loop.
6
Passe a corda fora de seus dedos com cuidado. Apertar o nó lentamente puxando em cada linha de corda. Segure a alça com uma mão enquanto aperta o nó.