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Como Fritar em um forno

Qualquer alimento que você pode fritar em cima do fogão ou em uma fritadeira elétrica , como frango , batatas, peixe e vegetais também pode ser frito no forno . O processo pode demorar um pouco mais de tempo , mas também ajuda a cortar algumas calorias e gordura , mantendo o sabor. Fritar alimentos em um forno também irá reduzir muito em seus process.Things de limpeza que você vai precisar
Chicken Fotografia Potatoes Fotografia Legumes
Óleo de cozinha
Cozinhar
spray de Farinha
flocos de milho triturados , nozes, farinha de rosca ou chips
experientes
assadeira rasa
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Faça uma crosta crocante para os alimentos que você planeja fritar no forno . Você pode adicionar ingredientes crocantes a uma mistura de farinha e pão ralado , como flocos de milho triturados , esmagados pedaços de cebola secas, nozes trituradas ou batatas fritas esmagadas .
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Mergulhe os itens no leite e em seguida passe -os em a mistura de farinha crocante. A maioria dos itens , com exceção de batatas fritas deve ser double -mergulhado . Dê a cada item de um pequeno pulverizador de óleo vegetal depois de pão -lo, antes que ele vai para a panela e no forno. Isso ajuda a dourar e gratinar os superfície
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Pré-aqueça o forno a 400 graus . Quanto mais quente do forno, o crocante seu revestimento será. Colocar cada pedaço de comida panados em uma assadeira rasa com uma fina camada de óleo vegetal que cobre apenas o fundo da panela . A quantidade de tempo que você forno fritar a comida vai depender do tipo de alimento que você está cozinhando . Não deixe de conferir o forno muitas vezes , e virar tudo a meio caminho de alimentos através do processo de cozimento.

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