Use a mão que você vai posicionar acordes com e coloque o polegar na parte de trás do braço da guitarra . Envolva bem a mão em torno do fundo da guitarra e os dedos para cima em direção a corda. Prática curvando sua mão para que a palma da mão não abafar a corda inferior e os dedos podem chegar ao topo , corda mais grossa.
2
Pratique tocar diferentes acordes de guitarra para se acostumar com as diferentes posições . Mantenha seus dedos perto e trabalhar em posições de acordes que não estende a mão . Evite tentar cobrir uma nota com a mão totalmente estendida ao longo de cinco ou mais trastes - . Isso vai lhe dar uma cãibra na mão
3
Praticar o uso de uma ferramenta de exercício dedo guitarra com o seu mão acorde quando não tocar guitarra . Aperte a ferramenta da mesma maneira que faria uma ferramenta de aperto exercício. Trabalhar cada dedo com a ferramenta de modo que você construir a força dedo uniformemente. Prática com a ferramenta todos os dias.
4
Realize alongamentos mão e exerce todos os dias com a mão acorde. Estique os dedos com cuidado para que eles permaneçam flexíveis. Estique sua mão e enrole-o regularmente para um determinado número de vezes por dia.
5
Relaxe sua mão em água morna por alguns minutos depois de tocar guitarra ou fazer exercícios. Deixe os músculos se acalmar a partir do trabalho de colocá-los completamente.