Coloque algumas bandas de borracha em uma mesa na frente de você em uma linha , mas não tocando um ao outro . Não multidão a mesa; você sempre pode adicionar mais tarde .
2
Comece esquerda para a direita . Esprema o final da primeira faixa de borracha com os dedos. Insira a ponta através do aro na segunda faixa de borracha .
3
Gire o elástico nos dedos para que ele passa por baixo da segunda banda e sobre si mesmo , mas não de modo que a outra extremidade da primeira banda passa e fora da segunda faixa (ver referência n º 1 para orientação) . Deslize o fim da faixa de borracha que você está segurando em seus dedos através do aro do outro lado da banda que você está segurando
4
Pegue a segunda banda com os dedos , mantendo posse da primeira banda . As duas bandas apertar e agora estão ligados entre si .