Avaliar por que você se sente nervoso e a raiz do seu nervosismo. Se você tem medo de cantar na frente de uma multidão ou esquecer suas palavras , entender por que você está nervoso vai ajudar você a resolver os problemas identificados diretamente.
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Prática cantar na frente de um espelho , bem como na frente de familiares e amigos . Ter um público que está perto de você pode ajudá-lo a se sentir confortável com o público , observando sua própria presença de palco em um ambiente amigável.
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Grave-se em câmera de vídeo para assistir e rever o seu próprias técnicas e presença visualmente ao cantar. Isso irá ajudá-lo a encontrar e corrigir as áreas problemáticas que você encontra ao cantar.
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praticar técnicas de respiração , tomando longas , respirações profundas quando você está nervoso e entre as músicas ao cantar. Incluir técnicas de meditação em seu treino e rotinas de exercícios diários para ajudar a ansiedade controle ou nervosismo durante as atividades diárias .
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Já os familiares e amigos fazem barulho e sons durante suas rotinas práticas para ajudá-lo a se concentrar em cantar sem se distrair com fatores ambientais. Tente ignorar qualquer distração enquanto continua a se concentrar apenas nas músicas que estão cantando .