Como é que vai partir do nível do mar a uma maior Elevações afetar nossa capacidade de respirar ?

O oxigênio é um componente vital para a sobrevivência e os seres humanos devem trazer constantemente mais oxigênio da atmosfera através da respiração. O ar que respiramos é de aproximadamente 21 por cento de oxigênio ; isso é verdade se estamos no nível do mar ou altitudes mais elevadas. A principal diferença é que a quantidade de moléculas , incluindo todas as moléculas de oxigénio , presentes em elevadas altitudes é muito inferior ao nível do mar . Menos de oxigénio faz com que seja mais difícil de respiração , o que pode levar a doença de altura e mesmo a morte . Pressão de Ar

A pressão do ar , que é uma medida do peso do ar pressionando para baixo em um objeto, mudanças como níveis de elevação mudar. Por exemplo, ao nível do mar , a pressão do ar é igual a 10 metros de água pressionando para baixo em você . Como uma pessoa progride em altitudes mais elevadas , a quantidade de atmosfera disponível para pressionar para baixo em um decréscimo individuais. Com esta diminuição da pressão , isso significa que há menos ar disponível para um indivíduo de respirar.
Saturação de Oxigênio

Uma medida vital da quantidade de oxigênio que uma pessoa está recebendo a órgãos vitais , incluindo o coração eo cérebro , é a saturação de oxigénio do sangue , ou do nível de SaO2 . Ao nível do mar , com uma pessoa saudável respira normalmente , a SaO2 deve ser em torno de 98 por cento . A 2.000 metros de altitude , este mesmo indivíduo veria os seus níveis de SaO2 cair ligeiramente para 97 por cento . Em 8000 pés , nível SaO2 dessa pessoa chegaria a apenas 91 por cento . Cada diminuição, embora pequena , pode ter um impacto significativo sobre as funções dos órgãos .
Altitude Doença

Altitude doença ocorre em alguns indivíduos quando se deslocam rapidamente de áreas de baixa altitude a elevação alta . Esta doença é devida à mudança na pressão do ar . Os sintomas mais comuns incluem dores de cabeça, falta de apetite , vômitos , fraqueza, preguiça , tonturas e incapacidade de dormir . Altitude doença pode levar à morte em casos raros. Curas para a doença de altura incluem recuando para altitudes mais baixas, se aclimatando com as altitudes mais elevadas gradualmente e usar oxigênio suplementar para respirar.

Atletas

O corpo cria mais glóbulos vermelhos para acomodar a falta de oxigênio presente em altitudes mais elevadas . Mais glóbulos vermelhos podem mais efetivamente capturar o oxigênio que está presente . Os atletas, especialmente atletas distância , tais como corredores e nadadores, usar esse processo para a sua vantagem. O atleta irá treinar em altas altitudes para produzir mais glóbulos vermelhos e competir em altitudes mais baixas . Estes glóbulos vermelhos transportam oxigênio adicional da atmosfera para os músculos e coração para aumentar o desempenho.