Agite sua mão suavemente para relaxá-la . Se a sua mão é dura , será mais difícil de alcançar um estalo alto.
2
Pressione o polegar contra o dedo indicador tão duro como você pode. Você deve exercer muita força com o dedo indicador . Mantenha seus três dedos restantes ligeiramente para cima para mantê-los fora do caminho quando você tirar .
3
Deslize o dedo indicador em direção a palma da mão enquanto você empurra o polegar na direção oposta . Concentre-se batendo a palma da mão com o dedo indicador tão duro como você pode.