George Hansburg patenteou o pula-pula em 1919 Juntamente com a sua invenção , ele contou uma história sobre como ele veio com esse novo brinquedo. Ao viajar na Birmânia , ele assistiu a uma jovem chamada " Pogo " que não tinha sapatos . Pobre pai de Pogo concebeu uma vara que permitiria que a criança descalça hop ao templo todos os dias. Enquanto a história pode ser tanto de uma invenção como a vara, ambos têm resistido ao teste do tempo.
Tipos
Existem muitos tipos de pula-pulas disponíveis . Enquanto todos eles têm a mesma função básica - que é o de permitir que o usuário ficar em pé e saltar do chão - eles têm muitos recursos e projetos diferentes. O pula-pula padrão é um modelo de madeira ou de metal que consiste em um guidão reto, uma barra de pé direito, duas barras verticais conectando-os e uma mola pés . Alguns modelos avançados têm absorvedores de choque pesadas , alças antiderrapantes e barras de pé, e bases amplas que as tornam mais fácil de se equilibrar.
Benefícios
pula-pulas tem muitos benefícios de saúde . Aprender a usar um pula-pula requer equilíbrio e pode demorar um pouco de prática . Este ato contínuo de equilíbrio funciona os músculos do núcleo . A construção desses músculos é muito parecido com a aplicação de uma cinta interna, o que lhe dá uma volta mais forte e estômago mais liso . Usando um pula-pula constrói fortes músculos da perna também. O treino cardio fornecido por saltar sobre um pula-pula e queima calorias de gordura , ajudando você a perder peso .
Considerações
Enquanto simplesmente aprender a usar um pula-pula fornece exercício , uma vez que você domina a habilidade que você pode aprender exercícios que são mais avançados. Envolver alguns membros da família ou amigos e tê-los balançar uma corda de pular muito tempo você pogo sobre ele. Prática fazendo voltas em um pula-pula para combinar equilíbrio com o movimento para a frente. Tenha uma corrida pula-pula com um ente querido ou amigo, e ver quem pode saltar para a linha de chegada em primeiro lugar . Estabeleceu um recorde pessoal para o número de saltos em um pula-pula , e em seguida, apontar para vencê-lo .
Aviso
Nunca use um pula-pula que tem um limite de peso inferior do que o seu peso. Se a ponta de borracha em seu pula-pula é gasto, rasgado ou em falta , substituí-lo antes de usar a vara . Utilize apenas um pula-pula sobre uma superfície dura e plana. Não use um pula-pula com os pés descalços . Não empurrar ou segurar o pula-pula longe de seu corpo ao saltar . Ao aderir a esses avisos , você pode evitar lesões.