Adquirir um anel de humor que se encaixa perfeitamente , mas confortavelmente em seu dedo . Quanto melhor o anel se encaixa , mais rápido ele vai responder a sua temperatura corporal.
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Aguarde o anel para se adaptar a sua temperatura corporal. Tente segurar ainda , como a mudança para um ambiente mais quente ou mais frio ou mudar a sua temperatura corporal através de exercícios pode alterar a leitura do anel.
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Observe a cor ele se transformou e encontrar o seu humor das seguintes opções: vermelho significa inquieto ; amarelo, tensas ; verde-claro, um pouco relaxado ; verde escuro, uma mistura de emoções ; luz azul, amor; azul escuro, completamente relaxado ; roxo , muito feliz ou apaixonado ; e preto, ansioso.