Mire a bola no chão na frente de você .
2
Determine o ângulo que a bola vai bater no chão , pois isso irá ajudar a determinar onde ele vai passar para a próxima . Visando a bola em um ângulo estreito fará com que a bola a saltar de volta para você. A maior ângulo irá enviar a bola quicando para longe de você . Quicando a bola em ou perto de um ângulo de 90 graus irá enviá-lo para cima.
3
Jogue a bola de borracha tão duro quanto possível para obter a bola tão alto quanto possível. Isto dará tempo para uma captura bem sucedida suave.